Названы продукты вредные для женского здоровья
https://regionkuv.orb.ru/presscenter/news/156103/В преддверии Международного женского дня диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина обратила внимание на неполезные продукты, для женского здоровья.
Женщины ввиду преобладания гормона эстрогена, гормональных колебаний в течение жизни (беременность, климакс) чаще страдают ожирением. Кроме того, женщины больше подвержены отрицательному влиянию вредных привычек и экологических факторов.
«ЧЕРНЫЙ СПИСОК» продуктов для женского здоровья:
Избыток сахара – «сахарное лицо», раннее старение, акне.
Избыток соли – задержка жидкости, отёчность.
Трансжиры (маргарин, выпечка, фастфуд) – повышают риск развития сахарного
диабета и рака молочной железы.
Алкоголь – ухудшаются качества кожи, появляется одутловатость
Продукты быстрого приготовления – глютамат натрия (Е621) повышает нервную
возбудимость, инозинат (Е631) в ряде случаев повышает АД, вызывает
головокружение.