Сегодня как-то особенно тепло ученики и учителя нашей школы пели гимн. Как здорово, что эта традиция стала неотъемлимой частью школьной жизни! Она позволяет не только ощутить нас всех частью огромного мира под названием Россия, но и дает заряд положительной энергии и настраивает на рабочую неделю.
Сегодняшняя тема Разговоров о Важном была, как ни когда актуальна для каждого. Мы говорили о сохранении физического и ментального здоровья, об умении найти гармонию между своими желаниями и требованиями социума. Учились планировать свое время, находить точки соприкосновения с другими людьми, понимать то, что действительно важно.
По мнению Ибн Сины (лат. Авиценны), персидского ученого, философа, врача, жившего более 1000 лет назад, чтобы сохранить здоровье, необходимо уделить внимание уравновешиванию семи факторов:
1) уравновешенность натуры;
2) выбор пищи и питья;
3) очистка тела от излишков;
4) сохранение правильного телосложения;
5) улучшение того, что вдыхается через нос;
6) приспособление одежды;
7) уравновешенность физического и душевного движения.
Желаем всем сохранения физического и ментального здоровья!