️Несколько правил безопасного поведения во время гололеда
️Несколько правил безопасного поведения во время гололеда
При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, разрывы и растяжения связок, вывихи, сотрясения головного мозга и переломы.
Чтобы предотвратить нежелательные травмы, необходимо выполнять следующие правила:
- подготовьте нескользящую обувь, откажитесь от высоких каблуков, а на подошву наклейте лейкопластырь;
- смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места и места с наклонной поверхностью;
- передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны (не держите их в карманах – это увеличит вероятность падения!);
- будьте предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегите;
- если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей вам помочь.
При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: