Рекламный баннер 990x90px header-top
77.8
90.75
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как правильно проводить омовение крещенской водой, чтобы не заболеть

Как правильно проводить омовение крещенской водой, чтобы не заболеть

Вот и как ветром сдуло первую рабочую неделю наступившего 2026 года.
А уже 19 января православные россияне будут отмечать Крещение Господне (Богоявление).

Купание в проруби без сомнения можно назвать традицией. А всем ли можно купаться в проруби?

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
· с заболеваниями сердечно-сосудистой системы,
· с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
· с болезнями дыхательных путей,
· с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
· с заболеваниями мочеполовой системы,
· с воспалительными заболеваниями носоглотки,
· с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:

Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.

Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток

Освященную воду для питья, следует набирать только в чистую посуду, предназначенную для использования в пищевых целях.

Будьте здоровы!

#Кувандыкскийокруг #Кувандык_крещение #рекомендации
20

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы