От головной боли и облысения поможет вишневый джем

От головной боли и облысения поможет вишневый джем

Вишневый джем – не только лакомство, но и лекарство. Информацией поделился региональный Роспотребнадзор. В вишне содержатся антоцианы, которые препятствуют воспалению сосудистой стенки и снижают риск развития гипертонической болезни — основной причины возникновения инфарктов.

Вишня оказывает обезболивающее действие при головных болях, а еще она богата кремнием, который необходим для блеска и густоты волос.

Ягоду и джем рекомендуют употреблять осенью, в сезон простуд, но делать это нужно во второй половине дня или вечером, и тогда здоровый сон вам обеспечен. Лакомство содержит мелатонин, который поможет лучше высыпаться.